Wakacje – nie zmarnuj ich! Znajdź swój własny sposób na spędzenie ich oraz spraw, aby tego roku nareszcie były wyjątkowe!

Wiosna i lato to piękne w Polsce pory roku. Dobrze je więc spędzać w sposób aktywny, wykorzystać na odpoczynek, poprawienie swojej kondycji, wytchnienie, na różnorodne sporty. W końcu od października do marca posiadamy już o wiele mniej możliwości. Wówczas wielokrotnie jest tak chłodno, że całkowicie tracimy ochotę na wychodzenie z domu i spędzamy czas przed telewizorem lub też komputerem. Nie wpływa to dobrze na nasze zdrowie, odporność. Dlatego wykorzystajmy najbardziej jak to możliwe przynajmniej te cieplejsze oraz przyjemne miesiące.


Co na przykład możemy robić? Pomysłów jest całe mnóstwo. Po pierwsze – wyjazdy. Nie zawsze naturalnie posiadamy taką możliwość, ale postarajmy się gdziekolwiek udać choć na kilka dni, przynajmniej na weekend. Dzięki temu na pewno nabierzemy energii na kolejny rok trudnej pracy. A jeżeli mimo wszystko się nie uda – wykorzystajmy w sposób aktywny wszystkie wolne chwile. Wycieczki rowerem, kajaki, wrotki, gry w zespole – ewentualności jest faktycznie całe mnóstwo. Do tego zazwyczaj nie są one bardzo drogie - sprawdź dobry sprzęt na spływ . Wystarczy jedynie mieć chęci.
kajak
Napisał: NOAA's National Ocean Service
Na podstawie: http://www.flickr.com


Chociażby nadmienione już kajaki. To świetny pomysł na relaks, spędzenie czasu ze znajomymi, na poprawę swojej formy fizycznej. Jednakże pamiętajmy, iż jeżeli chcemy się na nie udać, dobrze posiadać choć małą zdolność pływania. Bez tego mogłoby być niebezpiecznie. W dodatku jeżeli idziemy pierwszy raz, weźmy ze sobą kogoś z doświadczeniem, kto posiada już pojęcie o pływaniu kajakiem oraz orientuje się, w jaki sposób wybrnąć z ciężkich sytuacji.


Wychodzisz z założenia, iż sporty wodne jednak nie są dla Ciebie? To nic, ciągle masz całe mnóstwo możliwości. Choćby wycieczka rowerem. Na pewno w końcu masz swój własny jednoślad. A nawet jeżeli nie – zawsze możesz go wypożyczyć, to żaden kłopot. Weź najbliższych, znajomych oraz ruszaj w drogę! W Twojej okolicy na pewno jest sporo pięknych miejsc, jakie wciąż czekają, aż je odkryjesz. Nie odkładaj zatem tego ani chwili dłużej. Nie pozwól, by najpiękniejsza część roku Ci uciekła niedostrzegalnie, spraw, by pozostawiła po sobie wyjątkowe wspomnienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-04-10 12:11:27
Tagi: sport, wycieczka, pływanie

Kategorie

O portalu

Fani piłki nożnej łączmy się! :) Śledząc nasz serwis zawsze i wszędzie będziesz na bieżąco z najnowszymi wiadomościami ze świata futbolu. Informujemy o wydarzeniach i meczach każdej ligi. Dołącz do nas!