Piłka nożna

Przydatne przyrządy do ćwiczeń, które warto posiadać. Jakie z nich sprawdzą się w domowym zaciszu?

steper do ćwiczeń
Napisał: Army Medicine
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dziś prosto jest uprawiać jakiś sport, albo w ogóle być aktywną osobą. Z pewnością zachęca do tego spora ilość różnego rodzaju gadżetów czy przyrządów do ćwiczeń, które możemy spotkać w różnych sklepach z rzeczami sportowymi.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-12 16:18:21
Tagi: gra, ciało, miejsca

Wyczesane prezenty na wszystkie okazje

Napisał: Galeon
Często trudno kupić interesujący upominek dla kogoś. Trafny dar ma pasować do jednostki, jej hobby i preferencji. Zdarza się, że jeżeli nie możemy trafnie wyczuć, co polubiłby osoba, to dajemy coś całkowicie neutralnego. W tym tekście pokażemy garść niepowtarzalnych upominków. Wszystkie prezenty są w postaci bonów na różne odjechane atrakcje.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 16:11:42
Tagi: pilot, Dakar, rajd, adrenalina, szkolenie

Ruch poza domem. Najodpowiedniejsze metody wspaniałego czasu.

jogging na plaży
Napisał: Thomas Rousing
Na podstawie: http://www.flickr.com
Masz problemy z wydolnością fizyczną i ciągle źle się czujesz? Najlepsze co możesz zrobić dla swojego organizmu, to zapewnić mu aktywność na świeżym powietrzu. Udowodniono, że ten rodzaj aktywności, nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, przyczynia się do lepszego samopoczucia, jest sposobem na pozytywne zmęczenie i dotlenienie organizmu, ale także pomaga cieszyć się życiem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 14:09:20
Tagi: wycieczki, sport, dzieci, zawody, spacery, wyjazd, aktywność

Projekt na wczasy na rowerach

Wycieczka rowerowa
Napisał: Blaye Cotes de Bordeaux
Na podstawie: http://www.flickr.com
Projekt na wakacje na rowerze jest świetny dla ludzi aktywnych. Jak Polska długa i szeroka, rowerem można trafić wszędzie. A w niektóre miejsca na dwóch kółkach powinno się się wybrać szczególnie. Eskapada rowerowa jest też idealnym wyjściem na spędzenie czasu na łonie natury, również poznanie nowych malowniczych punktów, które na co dzień mijamy. W Polsce jest mnóstwo szlaków rowerowych zarówno dla wprawionych rowerzystów, jak i takich mniej wprawionych. Interesującą trasą rowerową jest ta, jaka łączy Warszawę z Trójmiastem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 11:45:11
Tagi: rower, wakacje, mazury, hel, trasa rowerowa

W jaki sposób kupić cztery kółka i na tym nie stracić, czyli kilka porad dla kupujących

opony samochodowe
Napisał: EveryCarListed P
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rynek fabrycznie nowych samochodów w Polsce jest stosunkowo niewielki w porównaniu z innymi państwami europejskimi daleko nam pod tym względem do naszego zachdniego sąsiada, gdzie nowych samochodów kupuje się kilka razy więcej. Nic dziwnego, przecież niewiele ludzi może sobie pozwolić na kupno pojazdu prosto z salonu. Dlatego dużo większy jest rynek samochodów używanych. Ale jak kupić używane auto, by na tym nie stracić?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 11:10:36
Tagi: Auto, Kupno, ceny

Kung fu Warszawa proponuje na przeróżnym poziomie

karate
Napisał: Chris vT
Na podstawie: http://www.flickr.com
Kiedy jesteśmy wpisani na jakieś ćwiczenia, albo posiadamy jakieś zajęcia odbywające się w grupie, to będziemy posiadali gwarancję, że nawet przy nieprzyjemnej pogodzie, gdy człowiekowi nic się nie chce, będziemy mieli dostateczną motywację, żeby wychodzić z mieszkania. Przez to właśnie tak istotne jest to, żeby zapisać się na jakieś zebrania, na których będziemy dyskutowali o tym co nas interesuje, lub by wpisać się do jakiegoś klubu sportowego i poćwiczyć trochę nad własną sylwetką.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 11:10:35
Tagi: dziecko, sport, Energia

Jak przedstawiają się początki nauki jazdy na snowboardzie? Jak się do tego zabrać?

zima
Napisał: http://sxc.hu
Na podstawie: http://sxc.hu
Snowboard jest dość młodym sportem, pojawił się dopiero pod koniec lat sześćdziesiątych. Uprawiać go natomiast może każdy z nas, bo jest sportem dla ludzi młodych duchem, to znaczy niezależnie od wieku. Styl i sposób jazdy na snowboardzie jest dość swobodny, natomiast jak się zdobędzie trochę wprawy, jest wręcz bezwysiłkowy. Uczenia jazdy na tym sprzęcie można zacząć dość wcześnie, już od 5-6 roku życia, natomiast nic nie stoi na przeszkodzie, żeby uczyć się dosyć późno, nawet mając 60 lat. Żeby jednak właściwie się przygotować trzeba rzecz jasna zaopatrzyć się w potrzebny sprzęt, jak wiązania do snowboardu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 11:10:35
Tagi: sport, zakupy, marka, sprzęt, jazda

Skuteczne porady ćwiczebne dla początkujących kulturystów

kliknij
Napisał: Army Medicine
Na podstawie: http://www.flickr.com
Budowanie masy wymaga bezsprzecznie czasu, dobrze dobranych ćwiczeń i także ich wiernego realizowania. Jeśli planujesz począć treningi nie możesz także zapominać o diecie, bo połączenie diety z treningami bezsprzecznie da Ci najlepsze wyniki, jakie zobaczysz także w sporo szybszym czasie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:00:10
Tagi: treningi, ćwiczenia

Praktyka czyni mistrza - nauka jeździectwa na sportowym obozie jeździeckim

jeździectwo
Napisał: Doha Stadium Plus Qatar
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeździectwo łączy ze sobą ruch, obcowanie z naturą i obcowanie ze zwierzętami. Jazda konna to niecodzienna rekreacja, potrzebuje bowiem więzi ze szczególnym partnerem. Większość ludzi u koni dostrzega różnice w budowie, w umaszczeniu, w długości grzywy i w innych tego rodzaju wyróżnikach tych zwierząt. Skądinąd, część jeźdźców, pomimo długiego obcowania z nimi, umie klasyfikować je tylko jako miłe albo kopiące czy narowiste. A prawda jest bardziej skomplikowana. Koń to żywe i rozumne zwierze, które odczuwa i myśli. Podobnie jak człowiek ma różny charakter i różną naturę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 16:54:56
Tagi: zwierzęta, koń, jeździectwo

Jeżeli chcemy uzyskać wymarzoną sylwetkę, to powinniśmy zacząć od redukcji tłuszczu

karta przetrwania Wallet Ninja
Napisał: Wallet Ninja
Na podstawie: http://www.wallet-ninja.eu/
Sporo osób chce mieć znakomitą sylwetkę, jednak nie jest to zbyt proste. Trzeba zatroszczyć się o to, żeby stworzyć sobie dobry plan ćwiczeń oraz zastosować właściwą dietę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 16:54:56
Tagi: ćwiczenie, zakup, rozwiązanie, suplement, kupić

 1 2 3 4 Ostatnia ›