ćwiczeń

Zima jest to odpowiedni czas by zatroszczyć się o swoją kondycję!

trening mięśni brzucha
Napisał: Arkadiusz Sikorski
Na podstawie: http://www.flickr.com
Okres zimowy to dla sporej ilości z nas czas, kiedy odrobinę zwalniamy, a wszystkie aktywności fizyczne bądź też uprawianie sportu zostają odłożone na boczny tor. Prawdą jest, że zimowa aura niespecjalnie mobilizuje nas do aktywności na świeżym powietrzu - chyba, że ktoś polubił sporty zimowe.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:35:20
Tagi: trening, części, plan, rok, ćwiczeń