zawody

Czym jest triathlon i jak się dobrze przygotować do zawodów?

triathlon
Na podstawie: pixabay.com
Osoby uwielbiające sport z reguły stawiają przed sobą wciąż wyższe poprzeczki. Nie jest wystarczający dla nich już sam trening, chcą rywalizować z kimś i osiągać coraz to lepsze rezultaty. Można się zatem spodziewać, że osoba zaczynająca własną przygodę na przykład z bieganiem, za jakiś czas będzie chciała wziąć udział w maratonie. Połączenie wysiłku fizycznego z rywalizacją staje się bowiem bardziej ciekawsze. Niektórym po jakimś czasie nie wystarczy tylko jedna forma sportu oraz po czasie szukają czegoś więcej. Taką ciekawą odmianą może być przykładowo triathlon.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-10-05 04:04:34
Tagi: sport, zawody, dystans

Ruch poza domem. Najodpowiedniejsze metody wspaniałego czasu.

jogging na plaży
Napisał: Thomas Rousing
Na podstawie: http://www.flickr.com
Masz problemy z kondycją i ciągle boli Cię głowa? Najlepsze co możesz zrobić dla swojego organizmu, to zapewnić mu ruch poza domem. Udowodniono, że ten rodzaj aktywności, nie tylko , przyczynia się do lepszego samopoczucia, jest sposobem na pozytywne zmęczenie i dotlenienie organizmu, ale także pomaga utrzymywać stres na wodzy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 14:09:20
Tagi: wycieczki, sport, dzieci, zawody, spacery, wyjazd, aktywność

Kategorie

O portalu

Fani piłki nożnej łączmy się! :) Śledząc nasz serwis zawsze i wszędzie będziesz na bieżąco z najnowszymi wiadomościami ze świata futbolu. Informujemy o wydarzeniach i meczach każdej ligi. Dołącz do nas!